Leírás
Fordulópont könyv idősödéssel kapcsolatos kutatásokat tartalmaz.
A könyv megírásával az volt a célom, hogy az olvasót hiteles, tudományos alapú ismeretekkel segítsem az idősödés folyamatában. Igyekeztem olyan kutatási eredményeket közérthetően bemutatni, melyeket mindenki tud alkalmazni a saját életében.
Memória torna csoportfoglalkozásaim egyik népszerű feladatával a visszafelé olvasással tettem izgalmassá a könyv olvasását. Tudom, hogy ezzel nem könnyítettem meg a tisztelt olvasó dolgát, de talán így még hasznosabb az ismeretszerzés hiszen figyelmünket is tudjuk fókuszálni.
A könyv négy fejezet mentén vezeti be az olvasót a sikeres idősödés titkaiba.

HIren44 –
Egy hónapja vásároltam meg ezt a könyvet. Valóban a figyelem összpontosítását segíti, hisz gondolatban is ott kell lenni, hogy el tudjam olvasni az aznapi fejezetet. Ajánlom mindenkinek!
Horváth Irén